2018-07-05 7月3日 早速サボってしまった。 朝も昼も夜もちゃんとごはんをつくって食べた。たぶん。 あとは忘れてしまった。 あ、ちゃんと二日連続走った。 走るのは気持ちいい。 仕事が終わって疲れたという気持ちでそのまま寝ていたのが、走って疲れたに変換される。走って疲れた、は心地いい。 たしか22時には寝た。 誕生日の前日はそわそわするから早く寝るに限る。